知网查重是指在知网平台上对论文进行查重，以确保学术论文的原创性和学术规范性。具体步骤包括：1.登录知网平台；2.选择查重功能；3.上传待查重的论文；4.等待查重结果。在查重过程中，需要注意上传论文的格式和大小限制，以及查重结果的解读和处理。

委屈查重是指对被指控抄袭的论文进行查重，以证明自己的清白和原创性。具体步骤包括：1.收集相关证据；2.选择合适的查重平台；3.上传被指控的论文；4.等待查重结果；5.如有需要，提供相关证据进行申诉。在委屈查重过程中，需要注意选择可信赖的查重平台，保留好相关证据，并及时进行申诉和辩解。